Bem estar Saúde

Saúde: confira dicas de bem-estar

Procurar uma clinica de estetica para cuidar da saúde e do bem-estar deve ser prioridade de todos nós. Cultivar hábitos saudáveis como a prática de atividades físicas e uma alimentação balanceada é o essencial. No entanto, cuidar bem da aparência também é uma maneira de garantir mais autoestima, o que afeta positivamente a saúde.

Quando nos sentimos bem com a imagem que vemos refletida no espelho, ficamos mais dispostos e confiantes e a confiança melhora nosso desempenho nas diversas outras atividades que realizamos no dia a dia. Portanto, confira algumas dicas de cuidados com a saúde e com a aparência para você ficar ainda melhor.

Dicas sobre a ATM e como cuidar bem dela

Quando pensamos em dicas de saude, logo pensamos no corpo, nos órgãos e em outras partes que não estão relacionadas à boca. No entanto, dizem que a saúde começa pela boca e visitar um dentista regularmente é o início de saúde em bom estado.

Mas você sabia que o dentista vai muito além dos dentes e pode te ajudar a cuidar de outras partes do seu corpo, como a mandíbula? Aliás, você conhece algum problema que pode acometer a mandíbula? Se não conhece, vamos te apresentar um desses problemas e como é feito o seu tratamento.

A ATM ou Articulação Temporomandibular é a articulação que liga a mandíbula ao crânio, e ela pode ser sofrer alguns distúrbios que prejudicam o seu funcionamento. Alguns dos sintomas de distúrbios da ATM são:

  • Dores de cabeça;
  • Estalos ou dor ao abrir e fechar a boca;
  • Mandíbula travando;
  • Dos nos músculos do rosto;
  • Dificuldades para mastigar ou morder;
  • Inchaço no rosto;
  • Mudança na oclusão dentária.

Apesar de ser um problema um pouco incômodo, ele possui tratamento. A fisioterapia para ATM, por exemplo, é um compilado de técnicas manuais, no entanto, o paciente verá melhores resultados se for acompanhado por um dentista especialista nesse problema.

Essa fisioterapia traz inúmeros benefícios como melhora das dores como a dor na região da ATM e dores de cabeça, redução do desconforto ao movimentar a boca, relaxamento de pescoço e ombros e mais qualidade de vida.

Portanto, se você sofre com esse problema, é fundamental que você procure um profissional que lhe ajude a melhorar as condições, para que você possa ter uma vida mais tranquila.

Agora que você já viu um pouco sobre o problema e tratamento de ATM, vamos para algumas dicas de estética?

Dicas de estética para quem gosta de cuidar da aparência

Se cuida bem da aparência é a sua praia, então este tópico é para você. E engana-se quem pensa que estou falando apenas com as mulheres, porque os homens modernos também gostam de cuidar da aparência.

Um exemplo disso é a grande procura por lipoescultura masculina.

Com o objetivo de remover o tecido adiposo que fica entre a pele a musculatura, a lipoaspiração masculina tem mais sucesso que a das mulheres, pois os homens produzem o cortisol, um hormônio responsável por controlar o estresse e que reduz inflamações e contribui para o sistema imune.

Outro tratamento estético que pode ser realizado é a micropigmentação sobrancelha degrade. Todo mundo sabe que a sobrancelha é o carro chefe do resto, portanto, ela precisa estar sempre bonita e bem cuidada.

Uma sobrancelha em desarmonia com o resto pode destruir qualquer aparência e deixar as pessoas com aspecto envelhecido e até mesmo descuidado. Para evitar isso, o ideal é procurar por técnicas que realcem e melhorem as suas sobrancelhas.

Outro procedimento estético bastante procurado é a drenagem linfatica, que consiste em uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, regenerando os tecidos, melhorando o sistema imunitário, ao mesmo tempo em que relaxa e tranquiliza.

Além disso, combate a celulite e a gordura localizada, contribuindo, ainda, para a ação anti-inflamatória do organismo. A drenagem linfática traz muitos benefícios não só para o corpo, como para a mente e para a saúde.

Gostou das dicas? É importante dizer que você precisa procurar os profissionais ideais para cada tipo de tratamento estético – ou não – que você quiser realizar.

Conhecer bem a procedência da clínica e a experiência dos profissionais garantirá a você não apenas um procedimento realizado com sucesso, mas a segurança da sua saúde e da sua qualidade de vida.