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Procedimentos estéticos aliados aos treinos

Cada vez mais as pessoas têm buscado melhorar sua aparência por meio de procedimentos estéticos. De fato, com a evolução tecnológica, esses procedimentos estão cada vez mais práticos e rápidos, trazendo resultados cada vez melhores.

Mas, para manter a boa aparência e a boa forma, não basta apenas investir cuidados estéticos em clínicas, é preciso aliá-los às atividades físicas e a uma alimentação saudável.

Neste artigo nós falaremos um pouco sobre os benefícios dessa união e sobre alguns procedimentos e atividades físicas mais procurados. Confira!

Cirurgia estética x atividades físicas

Quem quer manter a boa forma não mede esforços para atingir seus objetivos, seja por meio de atividades físicas ou procedimentos estéticos, o importante é estar com tudo em cima.

Mas, há muitas pessoas que unem esses dois processos e conseguem resultados ainda melhores, principalmente quando eles vêm acompanhados de uma alimentação saudável. Além disso, isso traz benefícios como:

  • Vida mais saudável;
  • Aumento da autoestima;
  • Aumento da autoconfiança;
  • Melhora da disposição;
  • Melhora nos relacionamentos.

Esses são apenas alguns dos benefícios que essa união entre atividade física, procedimentos estéticos seguros e alimentação saudável podem trazer para seus adeptos.

E para comprovar a melhora na qualidade de vida por conta dessa união, falaremos um pouco mais sobre alguns dos procedimentos estéticos e atividades físicas mais procuradas, assim você fica por dentro e escolher aquele que mais combina com o seu objetivo.

Conheça os procedimentos estéticos mais procurados

O Brasil é um país onde as pessoas cultuam a saúde e a boa forma. Para isso, diversos procedimentos são adotados por homens e mulheres do país todo e um exemplo clássico disso é o silicone nos seios.

Esse procedimento visa aumentar o tamanho das mamas e é realizado da seguinte maneira: o médico definirá onde a prótese será implantada, mas geralmente esta é colocada entre o músculo e as glândulas mamárias.

O corte realizado pode ser em diversas regiões e mede até 6 centímetros. A prótese é então inserida dentro da mama e posicionada no local correto, o pequeno corte é então fechado e quase não há perda de sangue.

Mas, após a implantação do silicone, é importante que a paciente tome alguns cuidados, como repouso, não trabalhar ou dirigir, dormir de barriga para cima por 60 dias e não expor a cicatriz da cirurgia ao sol por, no mínimo, 6 meses.

Usar o sutiã pós-cirúrgico indicado pelo médico e fazer uma dieta balanceada também fazem parte dos cuidados do pós-operatório.

Outro procedimento estético também muito procurado é a lipoescultura masculina.  Se trata de um procedimento que engloba a lipoaspiração, no entanto, a gordura que é retirada de uma região é realocada em outra menos favorecida.

Geralmente, essa realocação ocorre nas nádegas, braços, pernas e rosto, se trata de um procedimento simples que pode levar de 2 a 4 horas para ser realizado, podendo o paciente receber alta no mesmo dia.

Atividades físicas mais procuradas

E se os pacientes adeptos desses procedimentos adotarem hábitos saudáveis como a prática de exercícios físicos, atingirão resultados ainda melhores.

Um dos exercícios mais procurados é o treino funcional, que consiste em realizar atividades como pular, correr, puxar, agachar dentre outras que exercemos diariamente.

O intuito dessa prática é fortalecer a musculatura e a resistência do corpo, tornando o praticante mais flexível e eliminando os efeitos do sedentarismo.

O uso de alguns acessórios como o corretor postural também incrementam e melhoram os efeitos proporcionados pelas atividades físicas.

Por isso, cada vez mais pessoas buscam informações como onde tem corretor postural completo São Bernardo do Campo. Este acessório corrige toda a postura corporal da coluna, alinha os ombros, melhora dores lombares dentre outros benefícios.

Pode ser encontrado nos tamanhos P, M e G e é muito fácil de usar. Para quem sofre com problemas posturais na coluna, o uso do corretor é uma excelente dica e muito recomendável.

Cuidar da aparência é fundamental para elevar a autoestima e nos fazer mais confiantes. Mas, quando você faz isso pensando em mais saúde, os efeitos são ainda melhores, pois atividade fisica e saude andam de mãos dadas.

Além disso, é extremamente importante que você adote uma alimentação mais saudável, com todas as vitaminas que seu corpo precisa para ficar cada vez mais bonito e saudável.

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