MODALIDADES BODY SYSTEMS
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- TAE FIGHT - Modalidade recente de ginástica, onde conseguimos alcançar diversos resultados com aulas que seguem seqüências coreografadas de movimentos provenientes de lutas marciais. Oferece um ótimo trabalho cardiovascular, aprimorando também a coordenação motora do praticante. Os aumentos da força e da resistência muscular são também observados com a prática continua desta modalidade.São utilizados diversos equipamentos específicos para a garantia da segurança e da eficácia das aulas (Escudo, luva de alvo e luva de soco).

- ALONGAMENTO - FIT FLEX -  YOGA ZEN – Combinação de atividade que visa à harmonia entre corpo e mente, proporcionando através de exercícios que desenvolvem flexibilidade, a elasticidade, o relaxamento, a respiração e a consciência corporal.

- JUDÔ INFANTIL - Arte marcial japonesa oriunda do Jiu-Jitsu. Além de ser modalidade esportiva tem também como objetivo melhorar a coordenação, proporcionando. auto-estima, disciplina e saúde com total segurança. No judô infantil buscamos fortalecer relação de amizade entre pais e filhos, formar o caráter e possibilidade que a criança atinja a adolescência com seus princípios morais já formados.